Em cada semente está latente um enorme potencial de expressão, aguardando a altura ideal para se manifestar. Todos nós somos sementes… sementes de luz, com um potencial para atingir a mais elevada expressão da vida humana.
Neste retiro, vamos aprofundar a experiência e a compreensão das práticas que nos ajudam a descobrir e trilhar este caminho de bem-aventurança em todos os momentos da nossa vida.
A passagem de ano é um momento iniciático, de um recomeçar, de novos planos, de novo vigor!
Os Retiros são experiências únicas que permitem o aumento do nosso conhecimento espiritual, bem como atingir estados de consciência mais subtis, através de meditação e yoga, palestras e histórias inspiradoras, que possibilitam apreciarmos a beleza que existe na natureza, à nossa volta e dentro de nós… permitem-nos a nossa ligação com o Todo… no mágico ambiente da Serra de Sintra!
O retiro desenrolar-se-á na Quinta dos Golfinhos Dourados no meio da Serra onde poderá usufruir de um ambiente aprazível e calmo.
Este retiro não requer conhecimentos anteriores de yoga e todos são bem-vindos!
Quando? Começa às 18h00 do dia 30 Dezembro e termina às 10.30h no dia 4 Janeiro.
Onde? Na Quinta dos Golfinhos Dourados, em S. Pedro de Sintra (a caminho do miradouro de Santa Eufémia)
Durante o retiro faremos muitas actividades, tais como:
* Prática regular de posturas de yoga para tornar o nosso corpo e mente mais subtis
* Meditação várias vezes por dia para expandir a nossa consciência
* Caminhadas na Serra
* Palestras e histórias inspiradoras sobre yoga, meditação, e como viver de uma forma mais saudável, profunda e harmoniosa
* Karma Yoga: tarefas em grupo de forma a criar espírito de serviço e assegurar um óptimo desenrolar do retiro
* Deliciosa comida vegetariana para tornar esta experiência ainda mais saborosa
* Jogos, momentos culturais e artísticos e contacto com a natureza
* Actividades paralelas para as crianças (jogos, expressão artística, histórias, música, yoga…) para que toda a família possa estar junta
* Outras surpresas
* Um ambiente familiar de convívio e boa disposição
Famílias inteiras estão convidadas a comparecer no Retiro, dado que também irão ocorrer programas paralelos para crianças!
Para mais informações clica aqui!
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