Bem-vindo à Ananda Marga, uma organização mundial sem fins lucrativos, cuja missão é a auto-realização (emancipação individual) e o serviço universal (bem-estar colectivo). saiba mais »

Yoga e Meditação para crianças

Estamos a preparar uma Formação de Facilitadores de Yoga e Meditação para Crianças.
A prática de Yoga e Meditação proporciona uma contribuição significativa ao processo de desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças estimulando a sua auto-consciência e auto-confiança através da concentração, respiração, da reflexão/partilha e das posturas de Yoga.

Esta é uma formação orientada a pais/mães, professores, educadores, animadores e público em geral. Entre os conteúdos encontram-se os seguintes temas:

  • Princípios da Filosofia Holística do Yoga direcionados aos mais pequenos
  • Técnicas de introdução à Meditação para Crianças
  • Prática de posturas de yoga
  • Exploração de Histórias e Jogos Cooperativos
  • Estruturação e Planificação de aulas

Mais informação e inscrições em https://lisboa.anandamarga.pt/formacao-yoga-e-meditacao-para-criancas/

Projecto Cozinha Solidária

O Projecto Cozinha Solidária consiste na preparação e distribuição de refeições destinadas a pessoas carenciadas. Os voluntários deste projecto participarão na preparação e confecção das refeições que serão depois distribuídas com o apoio da Refood, que tem uma lista de pessoas/locais referenciados.

É organizado pela AMURT (Ananda Marga Universal Relief Team) Lisboa e evoluiu da Campanha AMURT Covid19 que surgiu como uma resposta imediata ao confinamento em 2020. Este projeto tem vindo a crescer devido aos desafios económicos que muitas pessoas continuaram a enfrentar posteriormente.

Neste momento está a funcionar nas seguintes localizações:

  • Algueirão, Sintra
  • Carcavelos, Cascais
  • Anjos, Lisboa

Curso de Meditação Junho e Julho de 2023

 

Curso de meditação Junho e Julho de 2023.

Em Lisboa (Olaias) ou online.
Às terças feiras 19h-21h.

 

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Curso de Meditação e Yoga para Auto-Realização – Nível 2

A transformação é um processo que vivemos durante cada momento da nossa vida… o caminho continua!

Após o curso anterior uma nova viagem de auto-conhecimento e serviço ao universo inicia… guiada pelas práticas de meditação, yoga e a visão universal dos sábios do passado.

Informação resumida

A participação neste curso requer uma destas opções:

  • ter completado o curso “Meditação e Yoga para Auto-realização” (nível 1), vê informação: neste link
  • ter completado o curso “Yoga Lifestyle”
  • no caso de teres feito outros cursos com a Ananda Marga e quereres inscrever-te neste contacta-nos para ver se podes participar

Mais informação em: https://lisboa.anandamarga.pt/curso-de-meditacao-e-yoga-nivel-2/

Curso de Meditação e Yoga para a Auto-realização

Curso de Meditação e Yoga para a Auto-realização – Outubro 2023 / Maio 2024
Temos o prazer de apresentar o curso “Meditação e Yoga para Auto-Realização”.
Uma viagem que te desafia a procurar a tua essência e a contribuíres para um mundo melhor.
Em Lisboa, Covilhã  ou ONLINE.
Junta-te a nós nesta aventura.
Mais informações em: http://www.yogalifestyle.pt/
ou

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